膝关节韧带损伤可以吃牛蒡。对于有膝关节韧带损伤的人,首先要进行静养,减少活动,同时可以适当吃些猪蹄,补充胶原蛋白,对恢复是有好处的。
同时要加强维生素的补充,适当吃些牛蒡,对补充维生素B纤维素有好处,也是有利于韧带恢复的,而且能防止发炎,对恢复有好处