如果刚吃完饭就躺下的话,很可能会影响肠胃的消化吸收功能,再有就是立即躺下的话,可能会囤积很多脂肪。建议你吃饭的时候,可以吃7分饱,不要给胃部带来太大的负担,饮食上尽量避免辛辣、油腻的食物,对胃也不好消化。