你好,根据你的描述,你的月经周期是30天,应该是这个月的28或29号来月经,19号的性生活是有可能怀孕的,需要吃避孕药,现在不能算是安全期.指导意见你好,排卵期一般在下次月经来前的14天左右,你现在应该在排卵期的边缘,是有可能怀孕的,需要吃避孕药,要及时吃避孕药.生活护理注意休息,避免劳累,及时吃避孕药,尽量少吃避孕药,因为会有副作用,可以采取别的避孕措施。