犯困,没有很大的体力消耗却感觉疲惫,心力交瘁,情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着,严重时会伴随多处所述的脑缺氧表现。
进行氧疗同样也可以缓解压力,补充体力,改善症状,多参加室外有氧运动,休息的时候尽量把头部放低点,以促进头部血液循环,增加供氧。