小针刀治疗腰椎间盘突出效果不理想,容易复发,建议试试腰椎牵引理疗,配合营养神经药物,平时需要注意保暖,多热敷腰部,别弯腰时间过长坐的时间也别太长,多扭腰,睡硬板床!平时注意别扭伤腰了。
痛疼发作期可以使用腰围护腰。