辛辣温燥食物可使产妇内生热因此上火、出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等给宝宝授乳的妈妈有内热、能够通过乳汁影响婴儿、使宝宝体内也生热因此、饮食宜清淡温和、特别在产后5-7天之内、应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主、不要吃大蒜、辣椒、韭菜等、更不要饮酒