你好,根据你的年龄你还处在青春发育期,是不可以做爱的,这样会影响到你身体的正常发育,尤其是心理上的,你还很年轻应当以学业为重,要有自己的理想和奋斗目标,要保持身心健康,远离那些不健康的场所和环境,培养自己的兴趣爱好,不要让心生杂念。