经期是女性特殊生理期,月经期间机体的免疫力会下降,如果不注意就会引发很多的问题,月经期间出现腰酸痛不排除盆腔炎症,月经期间避免劳累、避免潮湿,月经期期间要禁止性生活,禁止盆浴均衡营养饮食,注意经期卫生,保持外阴清洁。