你好,现在主要是身体有一些毛孔堵塞,并且有一些黄褐斑,也有可能是身体代谢不好,并且有一些色素沉着形成的,也可以考虑通过一些方法进行调整的,给你的建议就是针对于这种情况注意好个人卫生,多吃一些清淡的食物,并且补充一些维生素,也可以用氢醌乳膏外用,一般来说也都有一定的调整的作用的。