出现腰围较粗时,就可能是出现腹型肥胖的情况,就需要根据情况进行适当的调理,以减少心脑血管疾病的发生几率,男性的腰围的正常范围是在90厘米以内,只要没有达到90厘米这个数值的话,就属于正常范围,所以上述这个腰围的话,还是属于正常范围的。
出现腰围增粗的话,与锻炼是没有关系的,长期规律锻炼可以减轻体重。