您好,根据您现在所描述的这一种玉米粉,主要是补充蛋白和微量元素的一种常用食物。建议您现在这种情况要注意补充优质蛋白质。
多饮水,多吃绿叶蔬菜,多运动,这样更有利于您的身体健康,这种玉米粥用水煮就可以。这样平衡膳食对您的身体健康是有帮助的。
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