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为什么总是睡不醒?晚上一般情况十一点半到十二点才能睡着,中途

为什么总是睡不醒?晚上一般情况十一点半到十二点才能睡着,中途没有醒过,早上要九点过才能醒,为什么总是睡不醒?晚上一般情况十一点半到十二点才能睡着,中途没有醒过,早上要九点过才能醒,但是醒了过后几秒钟又睡着了,然后会一个小时又醒,然后几秒钟又会睡着,始终感觉很困,睡不醒!补充:白天无嗜睡和倦意,很久没有运动过,也没看过医生和吃过什么药,饮食正常!平时生活压力太大,也经常整晚整晚的失眠,身体也比以前消瘦了很多!请问,是我平时的生活压力导致了,还是我体质导致了,还是平时生活无规律导致了该问题。该怎么解决?已经有
提问时间:2020-06-03 21:58
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