问题分析:你好,你的情况考虑为腰肌劳损和并颈椎病的表现,它可以出现头晕,头痛,脖子疼痛,酸麻,压迫神经有肩膀疼痛的表现,伴随着腰酸,腰痛,频繁弯腰时有腰痛加剧的表现。
意见建议:我建议你避免受凉和劳累,注意休息,注意保暖,适当的活动,用烤灯烤一下疼痛部位,口服英太青氯唑沙宗片腰痛宁活血止痛胶囊甲钴胺控制一下,祝您早日康复。