病情分析：可以培养良好的生活习惯，比如经常性的适量锻炼，散布和慢跑等有氧运动是比较好的选择，可以促进血液循环和新陈代谢；
再有，合理安排晚餐，睡前不要吃辛辣刺激的食物，不要过量饮酒（适量喝一点酒是可以的）；睡前可以阅读书籍，不要看恐怖小说一类惊险刺激的，越枯燥越乏味的书籍越好指导意见：每天抽一点时间锻炼身体，晚上可以花半个小时到一个小时锻炼身体，比如散步，慢跑之类，之后洗个热水澡，看看电视听听音乐或者看看书籍（适量运动，热水浴，看书尤其是比较枯燥的书可以促进睡眠哦）。
病情分析：
您好，人的睡眠质量好坏关系到人脑里脑垂体分泌的脑白金是否正常有关。
指导意见：
所以建议您吃褪黑素调整脑垂体里脑白金的分泌。平时多做有氧运动，饮食清淡，不要给自己太多的压力，懂得释放。睡觉前不要吃刺激性食物，不要看刺激或打斗类影片。祝您睡眠恢复正常。
你好，造影一般是要求在月经干净后的3-7天之内不同房做检查的，宫外孕如果当时是切除了一侧输卵管，那只要确定这侧的输卵管是通畅的那还是有受孕的机会的，祝您健康！
你好，类似神经衰弱：部分抑郁症患者会出现顽固性失眠及早醒等睡眠障碍，健忘、乏力、头痛等症状也是轻型抑郁症常见的早期表现之一，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。
病情分析：
尿频是一种症状，并非疾病。多种原因可引起小便次数增多。包括神经精神因素，病后体虚，泌尿道炎症等。应针对病因进行治疗。
指导意见：
多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
病情分析：
抑郁症是一个心理精神疾病导致的，不是遗传病，所以不可能遗传给孩子，不过抑郁症是需要
指导意见：
需要药物治疗的，治疗抑郁症的药物会等怀孕有影响，另外产后或者怀孕有可能会加重抑郁症，所以等抑郁症治愈以后怀孕更好
以上是对“抑郁症会把病传给孩子吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。
你好，失眠的女性，成长荷尔蒙量较正常人少，皮肤变薄，分泌油脂的皮脂腺变小，皮肤越来越干燥。严重缺乏成长荷尔蒙会导致头发稀疏及脱发。皮肤科医学博士拉卡尔达认为：越来越多的人睡眠不足或长期被失眠所困扰，荷尔蒙分泌紊乱，加重了痤疮和粉刺的形成，同时，肾上腺素分泌量提高引起血压升高，再通过健康的动脉血管传递到全身，皮肤表层的供血量减少，皮肤显得苍白、黯淡，毫无生气。
病情分析：
这个就不好说了，可能是情绪的问题，同时也可能是因为生活压力，工作压力等等有关
指导意见：
主要还是找出原因，平缓自己的情绪，找到原因并解决可能就会好起来
以上是对“为什么最近总是烦躁想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试。
指导意见：
要使孩子吃得香，还要注意方法。有些小儿厌食，家长很焦急，为了哄孩子吃饭，有的在吃饭时用玩具逗引孩子，也有的任凭孩子边吃边玩…家长平时过于娇惯，又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。让孩子有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。
