这应该是受寒导致的,如果长期月经量少,颜色发黑很有可能是妇科疾病导致的,需要治疗,但是偶尔出现这种情况,就是女性下体受寒引起的,可以服用吃点乌鸡白凤丸治疗,平时要多喝点红糖水,吃点阿胶、红枣补气血的食物,不要吃生凉的食物,低温天气一定要注意保暖。