拉肚子的粘液是肠道分泌肠液对受损肠黏膜的一种保护。考虑慢性肠炎或者是肠易激综合症的可能。需要及时去医院消化内科就诊,通过大便常规检查,再进一步针对性的治疗。
平时要注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,戒烟酒。并注重运动和休息,调整精神状态。生活有规律,定食定量用餐,保持心情舒畅。