你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为没有有效地理清人际界限所致,这主要是由于你在处理与他的个人情感关系问题时,内心存在着许多要求他必须绝对地忠诚于你或是必须绝对地只在乎你一个人等不合理信念,从而导致了你容易陷入到不能有效地理清与他的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。