你好,你出现这个情况还是属于中医血瘀内阻症状,可以采取中医方法理气活血对症治疗一下。平时一定注意别熬夜,另外注意少吃油腻刺激性食物,别着急生气,你可以及时服用血府逐瘀丸,配合着针灸方法来对症治疗,你这些情况就能改善了