问题分析:你好,你说的这种情况考虑是平时饮食不合理,受凉导致的肠胃消化不良引起的可能性较大的,睡眠不好也可能导致但是不是主要的意见建议:建议你可以适当的服用吗丁啉,三九胃泰颗粒,配合胃复安来改善的,平时注意一定要合理饮食的,不要喝酒吃辛辣刺激性的食物,合理饮食,适当的多喝点热水就可以了