指导意见:你好,这种情况考虑由于末梢血液循环不好的情况。可以注意保暖,吃热性食物看看。如多吃羊肉,狗肉,进补西洋参,加强锻炼,促进血液循环,但是不能过度运动。
每天用热水泡脚泡手20分钟。经常揉搓脚心。