您好,本人认为您可能是腰椎间盘突出症导致的。尿酸可能导致足跟痛,但是小腿肚疼本人认为很可能是腰突导致的。指导意见建议您去医院拍片检查。
运动先暂停,等确诊后再看看。本人一点看法和小建议,希望能帮到您,祝早日康复。