指导意见:喝水喝多了或者吃饭吃多以后,由于血液在体内的重新分布,消化道的血液相对来说多一些,就可能会导致脑供血不足,出现头晕贫乏的情况,这与你的体质差有关系,需要多锻炼身体,适当的强化蛋白质和维生素丰富的食物