建议到医院先做鼻内窥镜检查。平时注意防寒保暖,不要受凉,多喝热开水,清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物。加强锻炼身体,自己冲洗鼻腔,相比以前冲洗干净,适当使用药物治疗,平时一定要多喝水,不要吃易上火的食物,这段时间不要去人流量大的地方。