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最近睡眠总不好差不多晚上10点入睡,12点左右又醒,然后一直

最近睡眠总不好差不多晚上10点入睡,12点左右又醒,然后一直睡不着,到3点多才能入睡,然后5点多又醒来。请问这是什么情况?怎么办呢?
提问时间:2020-05-14 04:51
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