直接往鼻孔里喷,不需洗到里面的,流产后需要时间恢复的,你观察看看,正常出血一周左右,你注意营养搭配建议你不要增加负担,多吃点骨头汤,定期复查一下,同时注意生活的规律性,尽量放轻松点,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,避免感染细菌,避免吃冷刺激性的食物,帮助子宫恢复