问题分析:您好,你的这种情况属于产后受凉,气血不足,最有效的办法,就是近期多喝鸡汤,然后躺在被子里捂汗,可以驱走寒气的意见建议:建议另外注意躲吃红枣,桂圆,阿胶等益气补血的营养品。
注意加强营养,不要着凉