你好,根据你的这种情况考虑,你的情况可能是产后有细菌感染引起了盆腔炎,造成了小腹和腰部疼痛的表现的,因为这么长时间,子宫已经恢复正常,不会在有子宫收缩疼痛的。
建议你去医院检查子宫附件,同时超声检查可以看到盆腔内有积液的表现的,如果有就可以考虑是盆腔炎的,可以应用头孢克洛片,金鸡胶囊,肛门应用康妇消炎栓等进行治疗,同时腹部保暖。
主要考虑为炎症或淤血的可能性,建议行BUS检查一下,目前要注意休息,不要过于劳累,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、生冷的。