问题分析:根据您描述的情况,主要考虑是,阴虚和气虚的表现。因为阴虚生内热,很容易,感觉从里到外的热。气虚气不固表,容易受到风寒侵袭,所以一吹风感觉头痛。
意见建议:建议用一些滋补阳气,和,健脾补气的药物。可以用一些金匮肾气丸,人参健脾丸,参苓白术丸等,对于您的情况都是很有帮助的,也可以经常吃一些,大枣,麦冬等中药物,都是很好的滋阴补气,一类的药物。