艾滋病的传播途径为血液传播,性传播和母婴传播。艾滋病病毒在体外相当脆弱。暴露在阳光下3分钟即可死亡。所以您的担心是没有必要的。
指导意见如果您确信自己没有任何高危行为或者可能感染HIV的行为。对于您说的这种情况一般是没有太大的必要去做检查的。
不过为了保险。如果您要检查可以在疑似高危行为的6周后到大型医疗机构做HIV检测。看看有没有HIV病毒的存在。