滋阴补肾的有,猪肉皮,有滋阴和润燥的作用,猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著。
甲鱼,能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。干贝,肉质细嫩,味道鲜美,能滋阴补肾。