耳鸣的话可以进行一些检查,例如颅脑的核磁,和听神经的相关检查。中医来讲10年的时间应该属于虚症,肾阴阳两虚,单纯的补肾效果不会太好。
因为肾阴虚时间长了,可能会影响脑髓及脊髓的营养。应该补一些骨头,核桃等,指导意见六个核桃饮料多喝,另外需要你自己加强自身的锻炼,毕竟中医讲究正气存内,邪不可干。