安神定志丸、交泰丸与桂枝茯苓丸这三种药都要一起吃。您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。
,身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助