问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意的是合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,要保证充足的睡眠,注意不能生气,考虑是甲状腺的问题。
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意的是合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,一定要保证充足的睡眠,适当的补充维生素,注意检查甲状腺的问题,注意不能生气,祝你健康快乐每一天!