指导意见:您好,根据你的描述,这种情况可以进行治疗,主要靠平时的生活调理,尽量少低头,枕头不要太高,注意保暖,不要受凉,可以配合针灸理疗,减轻一下症状,要多做颈部保健操,不需要其他的特殊处理,祝你早日康复,希望我的回复对你有帮助,评价下好吗,谢谢!