睡觉不盖手臂会得风湿吗？

月经不调少，你是气血虚、气滞血瘀，营养缺乏引起的，得好好调养补身体，不能乱用西药，人是一个整体，好好调养就慢慢好了。人不能离开有营养的食物，身体是慢慢长好的，这是最根本的问题！你现在用补气血的中成药归脾丸、逍遥丸、营养药21金维他，补。现在你多吃有营养的紫菜、海带、豆类、鸡蛋、鱼、绿叶菜、小米、糙米。油腻的、加白糖的、烧烤的食物不要吃。坚持慢慢调养体会、感觉身体的变化。平时早起早睡，注意食物营养搭配。