健康指导:您好:根据您对症状的描述,您确实是缺乏微量元素,建议您适当补充维生素B1,维生素B1对于肌肉与神经的调节有着重要作用,如果缺乏就会的脚气病。
您也可以多吃富含维生素B1多的食物,比如:莜面,甲鱼,瘦肉等。