手扭伤了以后可以用正红花油在局部涂抹。可以起到活血化瘀,消肿的作用。扭伤的主要症状就是出现局部的肿胀疼痛,如果说可以正常活动的话,应该就是软组织挫伤的表现,可以用正红花油涂抹一下,起到活血化瘀,消肿的作用,平时要尽量少活动,活动多了肿胀疼痛就会加重,如果疼痛特别剧烈,就到医院拍x光片检查看一下。