坚持体育锻炼的人,身体相对强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。建议类风湿性关节炎患者在病情稳定期经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,这些锻炼对老年类风湿患者大有好处。
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