你好:在医生指导下进行必要的体质与关节功能锻炼,要动静结合,以动为主,主动锻炼与被动锻炼相结合,以主动锻炼为主。
切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼,并且这种锻炼要循序渐进,不可急于求成或“三天打鱼,两天晒网。