你的情况应该是属于上火导致的症状,上火的话是会导致舌苔变黄的一般的话是口服黄连上清丸治疗平时多喝水多吃水果和蔬菜为好,宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果,可以喝喝莲子汤去心火,可以用菊花,苦丁茶泡水喝以上是对“我稍微天气热一点就脖子额头出冷汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!