什么食物对补铁和锌比较有利蛋黄芝麻肝脏以及鱼虾类都含比较多的

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，俗称“牛皮癣。局部可用无刺激性软膏外搽，如１０％硼酸软膏、１０％尿素霜、５％白降汞、水杨酸软膏等。搽药前，先用热水肥皂将鳞屑洗去。全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素Ｂ１２，内服维生素Ｃ叶酸等。也可采用中药治疗。

你好，把一天量的“三七粉”放入煎煮好的药液中，再煮5分钟，使三七粉同中药相混合，会增加药效。建议，中药宜饭后20分钟温服，以减轻胃肠道刺激。剩余药物应放置阴凉处保存。

你好这种情况建议去医院中医科看看，考虑有阴虚热的表现，针对治疗

从中医角度讲，体内湿气重有可能是脾虚湿盛或是过食肥甘厚腻或是阳气虚等引起，血热有可能是饮食辛辣刺激或是阳亢或是肝郁化火等引起。建议您在医师指导下辩证分型，中药调理调理，平时忌食辛辣刺激之品，如饮酒、火锅等，清淡饮食为主，保持心情舒畅，希望对您有帮助。

您好，根据您的描述，建议找擅长治疗男科疾病的中医男科医院或者有男科疾病专科的中医院。在医院的选择上一定要谨慎，要注意医院的综合情况和医院有没有治疗你所得疾病的医师。一家好的中医院要具备资质齐全、医资团队强大的条件，在找医院的时候要看看该院是否有男科中医师，该院的医疗资质是否合格。

你好，你说的情况是乳腺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。乳腺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止扩散转移。

从你描述来看，病情属于比较轻的，是不需要住院的。精神疾病建议通过中药调理，可以避免西药在治疗上的副作用，通过描述可以看出目前处于患病的初期，一定要尽早的接受检查和治疗

运动有益睡眠，但是睡前做运动则会降低睡眠质量。临近入睡，应该避免做剧烈运动，大量出汗，睡前肢体处于兴奋状态，体温过高，都会降低睡眠质量。睡前可以用按摩、做瑜伽等方式放松肌肉，做一些伸展性放松性运动促进睡眠。运动时间：1，专业运动员的训练一般安排在下午，因为下午是人体激素、力量、各种反应最佳的时刻。2，对普通人而言，时间早晚对体力影响的差异微乎其乎，不需要特别考虑。选择运动的时机应以自身的时间和饮食安排为主以上是对“请问睡觉前可以运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

舌侧缘有齿痕，中医称为齿痕舌，一般多提示脾虚，多伴有肥胖。舌白，则多表示体内有寒。指导建议：建议及早去中医科面诊，进行舌诊及脉诊，明确诊断，及时调理。

受到惊吓后需要时间才能逐渐恢复，您说不出话，发抖等都是伴随症状指导意见建议您吃一点安神定智的要和食物，温水浴，多和身边人沟通，放松心情，想开了，自然就会好了