问题分析:您好,您的情况的出现是因为您可能喜欢纠结一些事情,比如晚上的尿意,让您不断的思考,让您出现上述想要去厕所,却很少的情况出现,有了上述问题。
意见建议:建议您可以转移自己的注意力,把自己的注意力放在其他事情上,锻炼自己克服上述思想的能力,相信经过一段时间,您的情况会有改善。