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患者提问
身体胖,没肌肉
提问时间:2020-05-12 04:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,要想减肥就要少吃饭,一般七八分饱就可以,多运动,早上不睡觉懒觉,早起去户外运动,少吃油腻食物,少吃甜性食物 ,多吃水果和青 菜,对减肥有好处。
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