咽炎到底该咋治

咽炎初期症状有咽部干燥，咽部不适，咽部疼痛，食欲不振，头疼，发热，四肢无力，反胃等。平时要戒烟戒酒，避免熬夜，禁食辛辣油腻的食物，多喝水，适量运动增强体质，保持良好的心态。

主要是由于急性咽喉炎再日常生活中比较常见，治疗不彻底而反反复复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等常常刺激咽部所致，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。

咽喉炎可以用雾化吸入治疗，或者口服一些药物治疗。雾化器可增强药物的渗透性及弥散性，使得局部区域的靶器官浓度增高，且不良反应也较低。咽喉炎平时应多喝热水，避免受凉感冒。

咽喉炎早期能治疗的，就是平时尽量多注意保养，改正生活习惯就可以了。需要避免吃辛辣刺激食物，尽量避免熬夜疲劳，避免烟酒，保持好的生活规律才行，不然很容易反复发作。

咽喉炎对生命没有危害，但是会特别的影响日常的生活工作。休息不佳、睡眠不足、说话比较多、辛辣刺激的饮食、抽烟饮酒均会诱发咽喉炎的症状。与人交流或开会时清嗓，会影响社交形象，严重的声音嘶哑等会影响病人职业的选择。

可以吃土豆，土豆含有非常丰富的胡萝卜素、维生素、纤维之类的，营养非常的丰富，能够起到润肠通便的作用。有去火的效果，可以减轻便秘症状。咽喉炎的病人可以多吃高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，对咽喉炎有一定的帮助。

慢性咽喉炎病人，首先应该从生活和工作环境上进行注意，包括戒除烟酒、改善工作环境，积极治疗鼻炎和鼻咽部慢性炎症等对于咽喉部的刺激，平时注意加强锻炼，增强机体的抵抗力与免疫力，饮食上需注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。

咽喉炎的饮食，要注意平时不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物，饮食要以清淡为主。不要抽烟、喝酒。平时生活要有规律，不要熬夜，多饮水，多食用富含维生素的蔬菜和水果。如西红柿，猕猴桃，葡萄，苹果等水果。

存在慢性鼻病等上呼吸道炎症疾病时，会由于炎症向下蔓延或者长时间的分泌物倒流，导致咽喉部黏膜淋巴滤泡增生隆起。胃酸反流可以引起咽喉部的黏膜水肿，导致异物感加重，也是引起咽喉炎很重要的因素。