病情分析: 你好,95次,有点多了,假如没有任何运动就有这个的心跳,意见建议:六十到八下内算是最正常了,我建议你去运动,你平时肯定很少运动吧,可以做一些有氧运动,都是增强心肺功能的,有氧运动包括:跑步,骑自行车,游泳,登山等。