对于中老年人来说摔倒是非常危险的情况对于身体的健康影响是很不利的的,一般在出门前需要家人提醒一下走路的时候一定要注意切忌去人多、路面行走不利的地方,出现脚部肿的情况通常是没有太大的问题,但是及时的补钙对于中老年人来说是非常好的,建议多给患者喝大骨汤,同时要尽量的避免太过激烈的运动平时多休息,这段时间要尽量的减少外出的时间。