医生最近由于思想压力，工作压力导致心率不

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，这个情况考虑是精神紧张导致的。建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药。

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。中医药治疗一般以连翘、板蓝根、蒲公英等清热解毒的药物应该注意的方面有三个：一、勤剪指甲，忌讳抓挠。因为抓挠会增加银屑病病情，引起更多的鳞屑出现二、防止感染，尤其是扁桃体感染。感染是银屑病的加重因素，所以平常要注意防止感染；三、避免外伤。因为银屑病有同性反应，如果有外伤会出现反复。

病情分析：
你好，你要及时调整自己的心态，指导意见：
用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。

您好，这个要去消化内科看你这个情况，可能是慢性胃炎吧，做个胃镜看看

你好，建议你最好减少压力平时多寻求社会支持，通过运动聊天及时宣泄不良情绪

你好，脱发的原因比较复杂，与工作紧张压力大，自身免疫因素，先天遗传因素等有关系，容易复发，比较难治。平时注意放松心情，缓解压力，保持良好的心态，不要熬夜，生活规律，可以口服生发胶囊，外用米诺地尔治疗。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点。

一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

病情分析：
你好，不在卧室和床上做睡眠和性生活以外的事情。如不能入睡，就起床，离开卧室到其他房间；只在有困意的情况下再回卧室、卧床；如仍不能入睡，重复上述步骤。同时做到，不论自己感觉到整夜睡眠有多少，每天都定时起床，在节假日也同样坚持；白天避免卧床，如果需要午睡，那么只在中午时间安排一次，不论是否入睡，卧床时间都控制在20分钟至30分钟以内。