最近，手心里皮肤下长了硬的小圪瘩？怎么办？

考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。

您好根据您对症状及体征的描述，感觉不是很完善，因此目前无法对您的病情做出明确清楚的诊断。根据我的经验分析，导致您这种情况的原因有很多，如结核，更年期指导意见建议您再多给我发一些关于您疾病的资料或描述，以帮助我可以对您的病情有更进一步的判断。或者建议前往医院的相关专业科室进行系统的诊疗，希望我的回答能对您有所帮助，祝您健康！

红糖是补血的却没有下奶的作用，如果是贫血的可以适当的喝些。如果奶水少的话可以喝些甲鱼汤或者是黑鱼汤之类的汤内。如果还是没有奶水那只能是适当的用奶粉代替的。或者是找催奶师催奶。

根据你的描述，考虑是孩子缺钙引起的腿部疼痛的症状是孩子骨骼生长发育引起的疼痛的症状建议，你可以让孩子口服钙片进行补钙治疗，并带孩子去医院儿科进行微量元素检查确诊是否缺钙祝你的孩子早日康复

关键你的情况考虑是劳累，熬夜，现在天气炎热，容易出现上面有些了症状。指导意见建议1合理饮食清淡而富有营养。2合理作息，不能熬夜，适当休息。3调节心情舒畅吧，保持大便通畅。4药物归脾丸维生素e阿胶颗粒。

您孩子的情况考虑是心虚的问题导致的。可以请中医大夫看一看选择中药如天王补心丹加减调理治疗。避免吃辛辣烧烤类的食物。保持心情舒畅。

这主要考虑是因为最近剧烈运动后导致局部的一些肌肉劳损而造成的状况，也不排除有静脉曲张的可能性。有少数可能是因为之前外省以后造成的后遗症，希望去医院在医生的指导下进行治疗。也可以用活血的药膏，具体用药需要在医生的指导下进行选择，也可以选择用热水泡脚。

这种情况中医认为是胃气上逆导致的，建议你平时少食辛辣油腻食物，清淡饮食为主，可以顺时针按摩腹部，增加胃肠道蠕动，缓解症状。配合使用多潘立酮分散片，增加胃动力，建议加上沉香化气片，缓解胃气上逆的情况，建议加上胃蛋白酶颗粒，促进消化与吸收。

健康指导：是不建议在饭后运动的，如果饭后剧烈运动后影响胃肠正常消化，容易导致恶心、呕吐以及腹痛到呢个胃肠道的不适症状，另外在运动的过程中消化系统的血液减少，功能下降，不易于食物的正常消化。饭后至少要是需要一个小时的时间开始逐步适量的活动。

你好，这种情况在高龄老人中是很普遍的。没事的，可以放心。改善方法是白天给他找点他感兴趣的，这样可以调整。