你好。根据描述的情况看多考虑的是神经方面不良导致的可能,也与日常睡觉不良的体位姿势,导致局部血液循环不良,神经得不到滋养造成不适现象,也与受凉有关。
可以针对相关不良进行改善下,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,辛辣,油炸等刺激食物少吃,祝健康。