你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情以上是对“心情很烦很累跟容易生气我真的好累啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!